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आज कल हम सब अपनी जीवन शैली में कोई सुधार नहीं कर पा रहे हैं इसका एक मुख्य कारन यह है, कि गलत खान पान प्रतिदिन हम सब मार्किट के चीजें खा रहे...

The Powerful Connection Between Food, Nutrition, and Health: A Guide to Optimal Well-being Introduction:In our fast-paced world, the significance of good Nutrition often gets sidelined amidst busy schedules and convenience food choices. However, understanding how...

खेत के कच्चे हरे Gram खाने के फायदे: कच्चे खेत के चने अनेक स्वास्थ्यवर्धक गुणों से भरपूर होते हैं। यह अनाज हमारे आहार का महत्वपूर्ण हिस्सा होता है और इसका नियमित सेवन हमें बहुत सारे...

Visceral fat क्या होता है आइए जानते हैं :-आंत की चर्बी, जिसे इंट्रा-पेट या अंग वसा के रूप में भी जाना जाता है, वसा का प्रकार है जो आपके पेट के अंगों, जैसे कि...