वजन घटाने के तरीके-Weight loss Tips
आज की दौड़भरी जीवनशैली में, वजन बढ़ना एक आम समस्या बन गयी है। वजन को नियंत्रित करना न केवल आपके स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, बल्कि आपकी आत्मसम्मान और lifestyle को भी प्रभावित करता है।...
आंत की चर्बी क्या है What is visceral fat
Visceral fat क्या होता है आइए जानते हैं :-आंत की चर्बी, जिसे इंट्रा-पेट या अंग वसा के रूप में भी जाना जाता है, वसा का प्रकार है जो आपके पेट के अंगों, जैसे कि...
खेत के कच्चे हरे चने खाने के फायदे ,Benefits of eating raw green gram...
खेत के कच्चे हरे Gram खाने के फायदे:
कच्चे खेत के चने अनेक स्वास्थ्यवर्धक गुणों से भरपूर होते हैं। यह अनाज हमारे आहार का महत्वपूर्ण हिस्सा होता है और इसका नियमित सेवन हमें बहुत सारे...
होमोसिस्टीन और स्वास्थ्य पर इसके प्रभाव को समझना Understanding Homocysteine and Its Impact on...
होमोसिस्टीन एक अमीनो एसिड है जो शरीर में प्रोटीन चयापचय के उपोत्पाद के रूप में उत्पन्न होता है। हालांकि यह विभिन्न जैविक कार्यों के लिए आवश्यक है, Homocystein का ऊंचा स्तर महत्वपूर्ण स्वास्थ्य जोखिम...
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